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霾害來襲 正確配戴口罩防護才有效

這兩日境外霾害隨著東北季風南下影響台灣空氣品質，敏感族群應減少外出，或可配戴口罩以降低細懸浮微粒對健康的影響。然而，該怎麼配戴口罩才正確？禾欣診所吳書毅醫師提醒，配戴口罩應完整罩住口鼻，若有髒污、破損、潮濕時，應立即更換。跟著健談圖文瞭解口罩的正確使用方法。

使用口罩的注意事項：

1. 配戴外科口罩時，有色面朝外

2. 配戴口罩時，將有鼻樑條的那面朝上置於鼻部，輕壓鼻樑條使口罩貼合臉型。注意口罩需與臉、鼻密合，並完整罩住口鼻。

3. 配戴及摘除口罩前，都必須將雙手徹底清洗乾淨，以確保個人衛生。

4. 口罩應存放在通風乾燥之處，避免擠壓，若有髒汗、異味、破損、潮濕等狀況，應立即更換。

專家資訊：禾欣診所 吳書毅醫師 健談健談 – 2015年10月28日 下午2:49

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