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生活保健－催吐減肥 還沒甩肉先傷牙

牙齒敏感和胃酸有關？高雄長庚牙科系主任吳友仁指出，牙齒敏感可能起因於齒質酸蝕，除了酸性食物作怪，門診更發現許多病患是因胃食道逆流、甚至極端瘦身的女性催吐，酸性物質留在口腔而肇禍，建議治療壞牙前先搞清楚「病因」、對症下藥。

一旦牙齒遭破壞至第2層象牙質，吃冷、熱食物或咬硬物即有可能觸及神經末稍造成牙齒酸痛、敏感，牙科醫師發現有些病人是因齒質酸蝕，在牙齒融出杯狀凹洞，除了可能是酸性食物吃太多，其實有不少這類病人是胃食道逆流，甚至連病人都不曉得自己胃有毛病。

吳友仁表示，口腔內酸性食物主要分為3大類，其中細菌產生的酸性物質易造成齲齒，而外源性的酸性食物，以及內源性的胃食道逆流則會形成齒質酸蝕，受到酸蝕的牙齒會軟化，極易受到磨耗，嚴重恐造成牙本質露出、牙齒顏色改變或牙齒敏感等症狀。

他說，歐美民眾常喝的可樂PH值約2.7、紅酒PH值在2.3至3.8之間，都比一般人想像中酸很多，甚至連紅蘿蔔汁、苦味啤酒也是酸性飲料，所以齒質酸蝕在國外相當常見，而國人受飲食西化影響，甚至是胃食道逆流或愛美女士不當減肥、飯後催吐造成胃酸流至口腔，齒質酸蝕病例也逐漸增多。

要避免齒質酸蝕，可減少酸性物質與牙齒直接接觸，並藉由氟化物加強齒質強度及抗酸性，增加口腔中鈣離子及磷酸根離子，並採取適當刷牙方式減輕齒質磨耗。

吳友仁建議，這類病患除了少吃酸性食物或飲料之外，喝飲料時也可使用吸管減少與牙齒接觸，平時可用含氟牙膏、含氟漱口水加強牙齒保護，多喝牛奶等含鈣軟性飲料，使用軟毛牙刷，且在食用酸性食物後先漱口，間隔約30分鐘再刷牙，以免受酸蝕的齒質再被物理性磨耗。

更重要的是，齒質重建前一定要找到酸性物質來源，例如胃食道逆流病患要先把胃治好，催吐症病患則要先解決精神官能症問題，否則即使牙冠處做牙套，牙頸部仍有部分露出，持續接受酸蝕之後可能像女王頭一樣，牙頸部越來越細，甚至斷裂。

中國時報【林宏聰】中時電子報作者林宏聰 | 中時電子報 – 2016年4月3日 上午5:50

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