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喜歡吃肉、又愛吃燒烤油炸食品，導致大腸癌連年蟬聯國人10大癌症榜首，其中又以男性患者居多，發生率約為女性的1.3倍。醫師指出，想要了解自己腸胃有沒有問題，平時可以注意自己的大便外觀，若是出現深黑、紫色或混有膿液的大便，那就可能是腸胃出血或罹癌的徵兆。

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▲排出漆黑大便可能是身體發出警訊。（示意圖／資料照片）

北京協和醫院基本外科主任醫師林國樂在其著作《肛剛好》中表示，一般情況來說，深色或褐色的大便是吃肉過多，但若是上廁所排出漆黑的大便，那可能就是身體發出警訊了。

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▲上完廁所可以注意一下大便外觀。（示意圖／資料照片）

但漆黑的大便也有各式各樣的類型，醫師大概將其分為以下幾種：

一、比平常黑，或呈紫色：這不只是大便pH值呈酸性，同時代表胃或腸出血，血液與大便混在一起，並在排出體外之前，顏色就逐漸變深，發生這種情況需要立刻看醫生。

二、焦油狀大便：可能是身體出現胃潰瘍、十二指腸潰瘍或胃癌等症狀的徵兆。

三、「黏血便」：大便幾乎全部都是血液和黏液的混合物，通常是因腸套疊、腸扭轉、腸扭轉等疾病造成。

四、 持續多天血便混有膿液：非常有可能是大腸癌。

五、便祕的人排出漆黑大便：大腸某處出血，長時間在腸內慢慢轉變成黑色，也有可能是大腸癌的徵兆。

此外，台灣大腸癌病患逐漸年輕化，中國醫藥大學附設醫院大腸直腸外科主任柯道維指出這跟環境、飲食習慣有關，因為現在食安、環境汙染問題多，許多人喜歡吃的燒烤、油炸物、醃製物都易產生致癌物，就連富有鐵質的紅肉也因為容易產生膽酸，可能增加致癌風險。

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▲降低罹癌風險，醫生建議多喝水、多運動。（示意圖／取自Pixabay）

因此柯道維建議，從年輕時就要多喝水、多運動，維持良好的生活作息，才能降低罹癌風險。（編輯：于川）

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