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注意！與另一半吵架　容易讓人想吃垃圾食品

不論是感情多好的夫妻、情侶，都可能因為日常生活中所發生的事情而有所爭執，雖然適度的吵架，可使雙方更加了解彼此，增加情感間的緊密度，但爭吵過頭，除了容易傷感情、使人受傷外，日前更有項最新研究發現，伴侶吵架，體內的「飢餓激素」會增加，讓人更想攝取高油、高鹽、高糖的垃圾食品，長期累積下來，身材恐會也會變了樣。

感情出現危機、敵對　飢餓激素會激增

根據《每日郵報》指出，該研究主要是由美國俄亥俄州立大學，找來數對吵架中的情侶，讓他們在和好前一起享用餐點，接著透過問卷來了解是否有焦慮、睡眠狀況，並取得血液及唾液，結果發現，當感情出現危機或處於敵對狀態時，飢餓激素就會激增，進而讓人更想攝取高油鹽糖的高熱量食物。

但此研究結果只適合用於正常體重以及微胖者身上，身體質量BMI超過30者則不受影響，所以，研究人員希望透過這項研究，能讓更多人了解到婚姻問題與健康間的關聯性。

優活健康網優活健康網 – 2015年8月19日 下午2:08

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