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頭皮屑＝脂漏性皮膚炎？皮膚科醫師破解

髮絲間散落一片片的白色屑屑，還伴隨頭皮搔癢、紅腫、頭皮屑紛飛等症狀，讓你不堪其擾？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「問頭皮屑＝脂漏性皮膚炎嗎？要怎麼預防脂漏性皮膚炎？」究竟頭皮屑跟脂漏性皮膚炎有沒有關係呢？讓皮膚科醫師為您解答。

肩膀上的頭皮屑怎麼撥都撥不完，是不是代表自己罹患了脂漏性皮膚炎？皮膚科醫師陳玄祥表示，頭皮上出現頭皮屑，並不代表罹患了脂漏性皮膚炎，不過患有脂漏性皮膚炎的人，確實容易有頭皮屑雪片紛飛的狀況。

頭皮屑雪片紛飛　頭皮細胞過度代謝導致

一般來說，頭皮屑是頭皮細胞角質化後脫落的產物，在正常情況下，頭皮屑是透明看不見的，不過當頭皮太乾或太油，導致頭皮表皮細胞代謝異常、角質化不完全，就會形成肉眼可見的白色或黃色頭皮屑。

除了頭皮細胞過度代謝外，患有脂漏性皮膚炎、乾癬、頭癬、異位性皮膚炎等頭皮疾病，頭皮屑也會清晰可見。

皮清潔不當引發脂漏性皮膚炎？醫師：與壓力、作息、免疫有關

破解了頭皮屑 ≠脂漏性皮膚炎後，針對網友關心的「脂漏性皮膚炎」，該如何預防？皮膚科醫師陳玄祥指出，脂漏性皮膚炎是一種濕疹性皮膚疾病，常發生於富含皮脂腺，容易分泌油脂的部位如頭皮、鼻翼兩旁、眉毛、耳後、胸部正中央部位，有時腋下及跨下也可能出現。

目前認為，頭皮脂漏性皮膚炎與頭皮清潔不當，沒有絕對的關係，而是與生活作息不當、熬夜、壓力大、嗜吃辛辣食物，以及濕熱的環境等因素有關。此外，有神經系統疾病如帕金森氏症患者，以及開刀、住院、在療養院的老人、免疫機能不全者，較容易併發脂漏性皮膚炎。

頭皮油脂異常分泌　是脂漏性皮膚炎主因

那麼頭皮脂漏性皮膚炎會出現那些症狀呢？出現頭皮脂漏性皮膚炎，通常是因為頭皮油脂異常分泌，導致皮屑芽胞菌過度增生，出現皮膚發紅、類似頭皮屑的黃色調鱗屑，有時還會伴隨黃褐色較厚的結痂等症狀，不過並不是每個人都會出現搔癢感。

陳玄祥醫師表示，由於脂漏性皮膚炎是一種濕疹性皮膚疾病，因此需要外用藥物或藥水、洗劑來治療，一般會使用降低發炎、抑制出油，或抗黴菌的藥物治療。

選擇低刺激性洗髮精　建議1～2天洗一次頭

除了就醫治療外，患有脂漏性皮膚炎的民眾，洗髮時建議選擇低刺激性的洗髮精，常換洗髮精效果不一定比較好，只要是洗後感覺舒服即可，一般建議1～2天洗一次頭，頭皮清洗完後，可以塗抹適當的保濕用品保護皮膚，若有需要，可請皮膚科醫師開立頭皮洗劑搭配使用。

此外，飲食方面要避免飲酒及辛辣食物；保持規律生活、充足的睡眠、適時緩解壓力，以及避免不穩定的情緒也很重要。只要確實遵守以上建議，相信就能遠離脂漏性皮膚炎。

華人健康網作者華人健康網 記者黃惠姍／台北報導 | 華人健康網 – 2016年6月29日

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