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親愛寶貝－餵幼兒喝鹽水開胃 當心影響腎功能

孩子不愛吃飯、挑食怎麼辦？有家長在網路論壇上建議，讓幼兒喝食鹽水，除了能幫助開胃，也可以讓孩子更愛喝水，避免水分攝取不足。醫師提醒，正常的飲食就能攝取足夠的鈉，讓孩子大量攝取鹽水，恐破壞體內電解質平衡，且幼兒腎臟發展尚不成熟，吃太多鈉或喝太多水，都可能影響腎功能。

「小孩不愛吃東西，多喝鹽水就對了。」類似言論誤導不少家長，兒科醫師潘俊伸直言，這絕對是錯的！一般正常的飲食，就能獲取足夠的鈉，如果又讓孩子大量喝鹽水，可能破壞體內電解質平衡，造成抽搐。

林口長庚臨床毒物科主任顏宗海也說，喝鹽水並不能促進食慾，體內鈉含量若過高，恐造成高血鈉症。一般在醫院中，也不太可能要求病患喝食鹽水，頂多會在病人腹瀉或大量脫水時，注射生理食鹽水，但這屬於醫師才能執行的醫療行為，民眾千萬不可把鹽水當白開水喝。

幼兒的腎臟發展尚未成熟，潘俊伸指出，若攝取過多鹽水，可能影響腎功能。尤其還在喝奶的孩子，計算飲水量，要連同奶量也一起算進去，喝太多水，恐致水中毒。通常1歲以前，每天每公斤體重120cc；一歲以後到學齡前，每公斤體重大約80∼100cc。

至於坊間常見的鹼性水、電解水或是高含氧水是否真有健康功效？顏宗海說，人體的氧氣是由肺臟非消化系統吸收，而身體肺臟與腎臟功能正常時，就可自然代謝體內酸性物質，與其喝水，不如靠改變飲食習慣來改善體質。

中國時報【廖珮妤╱台北報導】中時電子報作者廖珮妤╱台北報導 | 中時電子報 – 2016年2月25日

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