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足膜修修腳當心發炎！每月2次別貪多

天氣變熱，許多女性捨棄腳上包鞋，改穿涼鞋，讓腳丫子毛細孔得以輕鬆呼吸，同時為了避免腳底老舊角質紛飛的尷尬情況，常常購買足膜產品來整修足下風光。衛生福利部食品藥物管理署提醒，多數足膜內含水楊酸或果酸等成分，一般人每個月最多使用2次，過度頻繁使用恐造成皮膚發炎。

足膜去角質　過度使用易導致皮膚發炎和過敏

時下女性流行使用足膜來消除腳底死皮和老繭，食藥署徵詢專業皮膚科醫師表示，多數的足膜產品內含水楊酸、果酸等成分，不適合足部有傷口，或是發炎，甚至是有香港腳的民眾使用。一般人每月最多使用2次，每次15至20分鐘為宜，尤其是末端感覺神經不佳的慢性病、糖尿病患者，更要小心使用。

食藥署表示，過度使用足膜去角質，就像是用膠帶不斷重覆撕除腳底的角質層，足部角質層太薄，反而會讓肌膚的保護力下降，對於原本就有傷口的人容易引起發炎或過敏反應，嚴重一點恐怕連走路都有問題。

此外，正常的角質自動代謝周期約為30天，若是頻繁地使用足膜，新的皮膚還沒長好就刻意撕下肌膚外在的角質，反而會讓皮膚失去保護，可能造成皮膚紅腫、痛，甚至皮膚潰瘍。

足部去角質非必要　足膜產品謹慎用

以皮膚科醫師的觀點不太建議去角質，若真的要使用這類產品，建議先做皮膚敏感性測試，了解膚質屬性，再挑選合格的產品，以免愛美不成反而受到傷害。

食藥署提醒，依據規定，有果酸及其相關成分產品的pH值皆不得低於3.5，而水楊酸含量在0.2％到2％間則屬於含藥化粧品管理，消費者若需要購買及使用這類產品時，購買前應看清楚產品是否有完整標示，另外也必須依照產品時使用說明進行使用，千萬不要過度使用足膜去角質。使用時如產生刺痛，更應該立即停用。

華人健康網作者華人健康網 記者駱慧雯／台北報導 | 華人健康網 – 2016年5月16日

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