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搞懂6大頭皮屬性 挑洗髮精不出錯

清潔頭髮看似很簡單、日常的例行公事，其中卻隱藏著一般人不曾留意的學問，如洗髮精不是一瓶萬用、洗髮精的成分也會決定頭皮是否真正清潔、還有正確的洗髮步驟等等。

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頭皮跟肌膚一樣 徹底清潔前先搞懂頭皮屬性

若說洗髮精關係著頭皮與頭髮的清潔與健康，這理論就跟肌膚與保養品的關係一樣，適不適合個人使用才是洗髮精選擇的要點，無論上面寫著多棒的成分與多元的功能，如果不適合頭皮，只會為頭皮帶來負擔，所以了解自己頭皮屬性才是真正做好、做對清潔的第一步。那麼該如何從頭皮的訊息中判斷頭皮屬性呢？一般會以「頭皮出油」的速度來區分。

尤其想針對頭皮屑性頭皮與脂漏性頭皮族群的求美者做個小提醒，會有這樣的徵狀，多半是頭皮已經因為頭皮皮屑芽孢菌異常成長，頭皮油脂分泌與代謝失常，導致頭皮發炎，因此含藥成分的髮品才能一邊清潔、一邊治療，但髮品能療癒的徵狀有限，建議還是經由醫師評估建議後再行使用，最保險的方式，是先詢問過專業醫師意見，再針對頭皮發炎問題選擇洗髮精。

頭皮 / 頭髮徵狀

判斷頭皮屬性

洗髮精 / 需避開成分

即使洗髮才隔一天，頭髮就塌陷，經常感覺油膩感。

油性頭皮

(台灣約70%人口屬於油性頭皮)

添加控油及舒緩成分的洗髮精或蘆薈、荷荷葩油等天然成分，微弱酸性配方洗髮精為佳。

油脂分泌正常，洗髮隔兩天仍無明顯油膩感，有自然的光澤。

中性頭皮

標示中性髮質洗髮精均可。

頭皮角質層含水量不足，因過於乾燥產生頭皮屑，頭髮毛鱗片含水量不足，則造成頭髮乾燥，用手觸摸會有粗糙。

乾性頭皮

含保濕成分較溫和的洗髮精，盡量用溫水洗頭。

容易有紅腫、搔癢、發熱等徵狀。

敏感性頭皮

要選擇無刺激性成分較溫和的洗髮精，或PH值介於4.5～5.5間，因為頭皮較敏感，所以洗後盡量立即吹乾為佳。

頭皮皮屑芽孢菌異常成長，代謝失常，從一小塊區域，逐漸擴增。

頭皮屑性頭皮

頭皮角質含水量不足可選用頭皮保濕劑(乳液)。

油脂分泌失常，頭皮皮屑芽孢菌異常成長，伴隨著乾癢，好發於皮脂分泌較多的區域，除了頭皮，其他皮膚部位亦常發生。

脂漏性頭皮

可選擇含有藥用成分的洗髮精，如水楊酸(軟化角質)、硫化硒Selenium sulfide(治菌)、匹賽翁鋅Zinc Pynrithione(抗黴菌)、Azole 抗藥性煙麴黴菌、環酮胺Ciclopirox olamin 抗表皮真菌等，徵狀嚴重時可經由醫師治療搭配抗菌藥膏。

（本文摘自／濃‧密‧黑權威名醫的癒髮力／樂木文化）優活健康網 2018年5月1日

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