咳嗽種類繁多，以中醫觀點來論，常見的咳嗽可以粗略分為寒咳、熱咳、虛咳三種，而通常在西醫的治療上，多半僅對熱咳有效，對於寒咳虛咳卻無效，這就是為何有些咳嗽患者吃了一大堆西藥卻也沒有治好咳嗽。而久咳不癒也會帶來癌症病變的可能性，弄清楚自己是哪種咳嗽才能對症下藥。

1.熱咳：
熱咳的症狀表現主要有痰黃、口乾 、口苦、失音，咽喉痛等。中藥處方常以麻杏石甘湯、柴陷湯清熱化痰。
宜吃：蔬菜瓜果等涼性食物
忌吃：易上火的麻油雞、羊肉爐、薑母鴨

 

2.寒咳：
寒咳的症狀表現主要有惡寒、發熱、頭痛、鼻塞、痰白、痰多、痰清、流鼻涕等。中藥處方常以小青龍湯溫肺化痰。
宜吃：麻油雞、羊肉爐、薑母鴨
忌吃：加重寒性的大白菜、冬瓜、西瓜、白蘿蔔等寒性食物

 

3.虛咳：
虛咳的症狀表現主要有久咳不癒，氣虛，疲倦，頭暈等。中藥處方常以小柴胡湯補肺氣。
宜吃：山藥、梨子、銀耳、燕窩、冰糖、杏仁
忌吃：辛辣食物、烤肉、辣椒、煙酒

 

圖/巫俊郡

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