清明節要到了，清明在一般人的印象中通常會浮現「清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。」這首詩，也就是跟「掃墓」聯想在一起，但實際上因為各地風俗不同，從元宵節後到清明期間都可能有人進行掃墓，儘管掃墓的時間與形式可能有所不同，但掃墓的流程及規範仍需要遵守，避免觸犯掃墓的禁忌，引起不必要的後續狀況。

易經風水命理大師謝沅瑾老師整理「掃墓八大順序」以及「掃墓十大禁忌」，提供參考。然而因為各地的習俗與作法不盡相同，若有不清楚的部分，或是與家族其他成員的作法、見解不同，建議儘可能先請教家族中有經驗的親友以取得共識。

清明掃墓、靈骨塔祭拜8大順序：

1、請神：祖先若是安葬在墓地，應優先請「后土」，也就是「土地公」。若是安放在靈骨塔，則應先請該塔最大的主神，例如「地藏王菩薩」。

2、請祖：在墓地中，需共同推派一人恭請歷代祖先。而在靈骨塔中，則需共同推派一人報上祭祀祖先的姓名、樓層、編號等。

3、處理香爐、香土：每年祭祀祖先時所使用的香爐和香土容易因為長期風吹日曬雨淋而硬化。若香土太硬，造成難以插入香爐，千萬不要因此拔出再插入，這動作是民俗上的大忌諱，切勿犯之。為避免此狀況發生，應事先處理香土，確定其鬆軟後再插入香爐。

4、上香：不論在墓地或靈骨塔中，建議推派一人將所有香都收集起來，再一起插入香爐，切勿自私、搶先，因為在家族掃墓時，最忌諱因為「搶頭香」而引起家族不合，影響家族和諧之餘，也將難以獲得祖先庇佑。

5、檢查墓地：檢查墓地、墓龜、后土、金爐、明堂等，是否有裂開或崩塌的現象。若是有的話則可能會產生相對應的影響，需盡快處理。在靈骨塔中，也需要檢查牌位、骨頭或骨灰罐是否有破裂、移位、發霉長苔，甚至整個損壞的情況，若有此狀況，也需儘速處理，以免影響家運。

6、祭祀時間：不論墓地或靈骨塔，應儘量安排在中午12點前，或最晚不超過下午5點。基於對祖先的尊重，應該優先考慮時間，寧可提早到也不可晚到。

7、供品擺設：無論在墓地或靈骨塔，祭拜或上香完畢後，建議至少等待15分鐘才收拾物品並離開。這就好像請人家到家中用餐，如果飯後甚至還沒吃完就立刻趕客人離開，會顯得非常不禮貌。同樣地，要尊重我們的祖先，必須讓祂們充分享受祭祀儀式的時間。

8、燒金紙：對於家族墓地，家族成員應該請「土地公」做主，並在金爐旁燃燒金紙。靈骨塔應該請最高的神靈（例如「地藏王菩薩」）主持，並在「金袋」上註明祖先姓名和供奉者的名字。

清明掃墓、靈骨塔祭拜十大禁忌：

1.孕婦應盡量避免參加：

根據靈學的觀點，懷孕的婦女和胎兒易受到外靈的干擾或侵害。此外，掃墓工作也可能讓孕婦感到辛勞，碰撞與走跳時產生的震動則可能會對胎兒造成損傷。如果因為家庭成員狀況，孕婦無可避免必須參加，建議用紅線圍繞肚子保護胎兒。

2.嬰兒盡量避免參加：

根據靈學觀點，嬰兒的元神還不夠強大，易受到驚嚇，回家後可能會哭鬧、發高燒、夜啼……等。此外，掃墓時的奔波、燒金紙、高溫、低溫、氣味、風雨、灰塵、蚊蟲……等因素也可能對嬰兒的健康造成影響。若無人可委託照顧必須帶去，建議在嬰幼兒的包巾或衣領上縫上紅色卍字。

3.六歲以下小孩盡量避免參加：

根據靈學觀點，六歲以下的小孩易受到靈體的干擾，容易出現驚恐、做惡夢等情況，也可能因為「童言童語」不慎得罪祖先。此外，墓地的環境也容易讓小孩感到害怕，若不小心走失則較難以立刻找到。如果小孩不慎冒犯了祖先，建議立刻道歉。

4.不要亂扔垃圾或大小便：

根據靈學觀點，亂扔垃圾或大小便容易冒犯祖先。此外，在野外上廁所也容易被蚊蟲叮咬，也缺乏完善的清潔措施，可能會對身體造成不適。如果迫不得已需要解決，可以說：「抱歉！請借過！」

5.不要挑釁或誇讚：

根據靈學觀點，言語上的挑釁或誇讚容易被墳墓主人纏上。如果不慎說了「好帥、好漂亮、好年輕、好可惜」等話，也可能冒犯好兄弟。如果不慎冒犯了自己的祖先或是其他好兄弟，建議立即道歉。科學上認為在特殊場合，情緒容易受到比較深刻的影響，因此要注意言論的內容。

6.避免說詛咒或預言的話：

例如「危險、快逃、夭壽、你背後是不是有OO」等玩笑話，可能會將暗示效果放大，影響日後情緒與行為。建議在意識到自己說錯話時，立刻「說破」，例如說「對不起！剛剛是我亂講話！」如果是聽到他人或小孩亂講，則要馬上說「你亂說話！」

7.掃墓時避免叫出全名：

靈學上認為可能會引起靈體的注意。科學上來說，在公共場所，尤其是墓地、靈骨塔這種特殊場合，被叫出全名可能會讓人產生緊張感，導致潛意識中的負面影響。建議可以叫使用小名、偏名、乳名或藝名等稱呼，但如果是較為粗俗的綽號，則同樣應該避免。

8.避免穿著色彩鮮豔的衣物：

靈學上認為這可能會引起好兄弟的注意。科學上來說，穿著鮮豔的衣物可能會讓親朋好友或是其他人感到不夠莊重，給人留下不良印象，建議掃墓時應盡量穿著樸素、保守的衣物。

9.避免踩到凸起的土堆、踢到石塊或磚塊：

靈學上認為可能會踩到無名墓或老墳，也可能是未取名嬰幼兒的墳墓。科學上來說，在野外地形複雜的情況下，應避免走在凸起的地面上以免跌倒，如果不小心踩到或踢到，應該立刻向靈體道歉或念佛號。

10.避免踩到人墓上的墓龜、金爐或墓碑：

靈學上認為這可能會招惹墳墓主人，科學上來說，踩到墓碑等物件不僅失禮，若剛好對方家族在場，也可能引起與該家族的糾紛。如果不小心踩到或踢到，應立刻向靈體道歉或念佛號。

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