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就是這麼神奇！3個穴位貼上OK繃，一週減2.4公斤

東洋醫學認為，氣血水的平衡是保持人體健康的重要要素。其中「氣」代表我們的生命能量，呼吸、心臟跳動、血液流動、體溫汗水調節等都是藉由氣來運作。一旦氣產生紊亂，毒素便會累積無法排出，造成水腫與肥胖。

無論如何努力運動節食卻總是瘦不下來？有可能是你的「氣」堵住了！但是該如何打通體內的氣呢？方法其實很簡單，只要貼OK繃就可以了！

【中極】

位於肚臍下方4指處。OK繃的一端貼在穴位上，像是要拉動穴位一般，沿著經絡向下貼。中極可促進體內循環，有消除肥胖、提高代謝之效。

【三陰交】

位於腳踝內側上方4指處。OK繃的一端貼在穴位上，像是要拉動穴位一般，沿著經絡向上貼。三陰交有提高內臟機能的效果。

【血海】

位於膝蓋內側上方2指處。OK繃的一端貼在穴位上，像是要拉動穴位一般，沿著經絡向上貼。貼的位置與三陰交在同一直線上。血海可以消除水腫。

精通東洋醫學的玉木診療所院長玉木優子表示，利用OK繃的力道，刺激氣流動的通路「經絡」及中繼點「穴道」上，來加速氣的循環，進而活化代謝，自然就能瘦下來。日本生活調查節目「発見！ウワサの食卓」請了一名男性藝人及10位女性連續1週在上述中極、三陰交、血海共5個穴位貼上OK繃，發現10人中有9個人體重下降，平均瘦了0.88公斤，男藝人甚至還減了2.4公斤！

然而，平日起多注意飲食、多多運動、實行良好的作息，才是長久維持健康苗條體態的不二法門！

早安健康作者林明慧／編譯 | 早安健康 – 2016年3月15日

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