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洗頭前要先護髮！6個錯誤觀念讓頭髮越護越糟

「明明有護髮為什麼頭髮還是這麼毛躁？」想必不少人都有這種挫敗的感覺吧！由日本生髮專門醫生桑名隆一郎創立的諮詢網站「女性育毛講座」指出，錯誤的護髮方式不但無法滋養頭髮，甚至還會妨礙生長，越護髮量越少！

想要一頭人人稱羨的豐盈秀髮？快來看看你的護髮方式出了哪些問題：

NG 1：沒護髮就洗頭

雖然大部分的人習慣洗完頭後再護髮，但「女性育毛講座」指出，乾乾的頭髮直接清洗會使頭髮毛鱗剝落，反而越洗髮質越糟。建議先整頭抹上薄薄的一層護髮乳，接著再沖掉洗頭，會發現洗的過程中頭髮較不會打結，且避免拉扯弄痛頭皮。

NG 2：頭髮還濕濕的狀態下直接護髮

洗完頭後應用毛巾擦乾頭髮的水分再進行護髮的動作。溼答答的狀態下直接護髮，會稀釋掉護髮乳，讓效果大打折扣。

NG 3：護髮超過10分鐘

很多人覺得護髮越久，對頭髮的滋潤效果也越好，但「女性育毛講座」表示，護髮成份停留在頭皮過久反而會導致阻礙頭髮生長，減少髮量。

NG 4：護髮產品直接抹在頭皮上

與第3點理由相同，不論是哪種潤護髮產品，要以不接觸頭皮為原則，建議離髮根1~2公分後再開始塗抹。

NG 5：沒有沖洗乾淨

護完髮後若沒有沖乾淨，可能會殘留油份在頭上，外出時在陽光的照射下，頭髮容易曬傷或變成褐色。

NG 6：沒有立刻吹乾

「女性育毛講座」表示，洗完澡後應立刻吹乾頭髮。自然乾的頭髮由於毛鱗大開，護髮成份流失光光。用溫風吹乾頭皮，最後轉成冷風，讓毛鱗收起。

早安健康作者林明慧 | 早安健康 – 2016年11月20日

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