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頭皮健康嗎？敏感性頭皮5大檢測法

季節轉換時因氣候變化，不少人需要使用不同保養品以適當的照顧肌膚。但你可能不知道的是，決定我們是否能擁有一頭漂亮美髮的頭皮，也需要在換季時特別照顧！

跟臉部肌膚一樣，頭皮亦有油性、乾性及敏感性之別。當氣候變暖，悶熱的天氣容易加重頭皮出油情形，造成頭皮過敏而有紅腫、發癢、緊繃等現象。除可能造成毛囊發炎和頭皮屑的產生，更有可能造成落髮的狀況，影響頭髮整體的健康。

要有效護理頭皮，除了避免不均衡飲食和壓力、注意安全帽清潔，使用溫和不刺激的天然洗髮產品也很重要。化學物質如染料和香料，容易對頭皮造成刺激，使過敏現象加劇。

選用產品時可特別注意成份，使用訴求溫和抗敏洗髮品清潔，以養髮液按摩補充水份。帶敏感症狀完全改善後，再定時使用去角質產品清除多於老廢角質，長效維護頭皮健康。

頭皮敏感簡易診斷：

以下 5點簡易判斷方式，如果發生任何一種狀態，頭皮可能已經開始敏感。

1.頭皮有零星的小紅點。

2.頭皮季節性地乾澀。

3.頭皮不定期地起屑。

4.頭皮不定期有搔癢感。

5.短期間大量落髮或脆斷。

※來源：Juliart華人健康網作者圖文提供／VOGUE | 華人健康網 – 2016年3月21日

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