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提神醒腦靠它！胡椒薄荷妙用多

胡椒薄荷是多年生的混種植物。花呈淡粉紅色，略帶紫色，呈穗狀花序。莖呈紫紅色。全世界各地常有栽種。

**植物科別：脣形科。

萃取部位：整株植物。

口感：清新、含薄荷醇。

氣味：含薄荷醇、清涼、草本、辛辣。

主要化學成分：單萜醇類。

使用禁忌：無。

註：主要化學成分依據精油的氣相層析。

依據神話記載，薄荷源自悲歎之河（Cocycus）的女兒──Mentha。Mentha 愛上冥神普魯東（Pluton）。普魯東的妻子出於嫉妒，一腳把她踩死。普魯東為了救她，只能把她變成一株香草植物。另外一個神話故事是說薄荷長在維納斯女神（Venus）的花園裡。在古代，人們用薄荷編織成王冠，稱為維納斯的王冠。薄荷絕對是古時候人們最常用的藥用植物之一。

純露治療實例：

胡椒薄荷純露在純露治療中被廣泛使用。它的氣味令人振奮與清新，具有清涼解熱、提神醒腦的特性。案例實證：「曾使用胡椒薄荷純露噴灑治療水痘的膿疱、用來安撫鎮定爆發的情緒、還有維持口氣清新。這純露不只治療效果好，口感也非常好。」

「某個夏日，一位微胖的女病患預約了按摩療程，當她來到來中心時滿身大汗，顯得不好意思。我給她喝了一杯加了胡椒薄荷的水，情況就好很多，她也就能好好地享受這次的按摩療程。」

能量及心理情緒功效：

胡椒薄荷純露幫助心靈澄清。它能平衡神經，消除混淆迷亂及恐懼，平息腦中紛飛的雜念。它在身體和能量層面上都可以幫助消化，幫助消化清理過往的經驗，讓新的想法念頭產生。進行胡椒薄荷純露的療程能平息過度火爆的情緒反應，緩解不安與煩躁，使得思緒清明。

治療功效和適用症狀：

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收斂、清涼解熱、刺激活化微循環系統（小範圍的循環系統），抗病毒：玫瑰痤瘡（酒糟肌膚）、發炎的青春痘、刮鬍後紅腫疼痛、擴散的紅斑、循環不良且黯淡的皮膚、皮膚搔癢、蕁麻疹。

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激勵淋巴與靜脈系統：靜脈曲張、腿部腫脹。

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清涼解熱：過度出汗、潮紅。

激勵胰臟：消化不良、新陳代謝問題、不易專心、意興闌珊、嘔吐、胃口不好、暈車暈船等。

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抗病毒、止痛、止癢：帶狀疱疹、疱疹、水痘、昆蟲咬傷、偏頭痛、扭傷。

建議處方

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偏頭痛：使用純露沾溼紗布冷敷額頭，同時噴灑純露在額頭及太陽穴，1天數次。

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曬傷或全身發熱（潮紅）：全身噴灑純露。

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高溫炎熱的天氣時，噴灑純露在手臂，會立刻覺得清涼許多。

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帶狀疱疹、疱疹、水痘：在患部噴灑純露。同時在每天的飲用水中加入2至3湯匙純露。

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健行或舞會後，可噴灑純露在腿部及足部；長途舟車勞頓後，可不時噴灑純露在臉部，會讓人重新恢復活力。

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盛夏時，在飲用水中加入胡椒薄荷純露，可以幫助維持火元素（Pitta）的平衡。

烹調建議：

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製作純露冰塊，加在夏日飲品中增添風味。

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加入水果沙拉與巧克力甜點，增添清新口味。

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噴灑在檸檬冰淇淋上。

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在紅茶或綠茶中加入1 茶匙的純露，增添薄荷氣味。

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調製各類飲品的極佳材料。

本文出自野人文化《純露芳療全書：涵養植物靈魂的能量之水，療癒身心的生命之泉》

華人健康網作者圖文提供／野人文化 | 華人健康網 – 2016年4月25日

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